Basic
Unser Basic Kurs richtet sich an alle Bouldereinsteiger:innen. Einzige Voraussetzungen sind der Spaß an der Bewegung und die Motivation etwas Neues zu lernen.
Schritt für Schritt lernst du gemeinsam mit Anderen erste wichtige Bewegungsmuster kennen. Lerninhalte sind hierbei vor allem:
• richtiges Aufwärmen
• Steigen und Greifen
• Körperpositionierung und Verlagerung des Körperschwerpunkts
• erlernen der Grundtechniken (Eindrehen, Schulterzug und Kreuzzug)
• Sicherheitsaspekte (abspringen, spotten,...)
• Materialkunde
• und vieles mehr
Mit der Unterstützung unserer Trainer:innen wirst du so immer anspruchsvollere Boulderprobleme meistern können.
Preis inkl. Eintritt und Leihschuhe; Teilnehmende: min. 4 / max. 8; mit Jahreskarte: 205,00 €
Termine
Freitag 18:00 - 19:30
13.09.2024 - 08.11.2024
Lukas
freie plätze: 8 / 8
225.00 eur
Fr, 13.09.2024
Fr, 20.09.2024
Fr, 27.09.2024
Fr, 04.10.2024
Fr, 11.10.2024
Fr, 18.10.2024
Fr, 25.10.2024
Fr, 08.11.2024
Mittwoch 20:00 - 21:30
18.09.2024 - 13.11.2024
Konstantin
freie plätze: 8 / 8
225.00 eur
Mi, 18.09.2024
Mi, 25.09.2024
Mi, 02.10.2024
Mi, 09.10.2024
Mi, 16.10.2024
Mi, 23.10.2024
Mi, 06.11.2024
Mi, 13.11.2024
Donnerstag 18:00 - 19:30
19.09.2024 - 14.11.2024
Michael
freie plätze: 8 / 8
225.00 eur
Do, 19.09.2024
Do, 26.09.2024
Do, 03.10.2024
Do, 10.10.2024
Do, 17.10.2024
Do, 24.10.2024
Do, 07.11.2024
Do, 14.11.2024
Donnerstag 19:45 - 21:15
19.09.2024 - 14.11.2024